Vannak olyan évszakok, amikor sokkal többször betegedünk meg, így napokat töltünk rossz közérzetben, ami a munkánkra is hatással van. Ezért érdemes lehet megerősíteni az immunrendszerünket, hogy kisebb eséllyel betegedjünk meg ezekben az időszakokban. De ha mégis elkapnánk valamit, akkor igyekezzünk minél gyorsabban túlesni rajta, hogy elkerüljük a szövődmények kialakulását. De a különböző gyógynövényeknek köszönhetően, gyorsan átvészelhetünk mindent, így a megfázás is pár nap alatt eltűnhet, és visszanyerhetjük a régi önmagunkat. Persze érdemes egész évben odafigyelni az egészségünkre, így sokkal kevesebbszer fog legyűrni bennünket a betegség, vagy ha mégis, akkor pedig sokkal gyorsabban fogunk meggyógyulni. Hiszen senki sem szeretne heteket hiányozni a munkából, ami bizony a fizetésünkön is meg fog látszani, így több okból is jobb, ha egészségesek maradunk. De ha sok zöldséget és gyümölcsöt eszünk, akkor sokat teszünk azért, hogy ezt el is kerüljük és egészségesek maradjunk.